Bio Sportnahrung

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Sportnahrung, die hält was sie verspricht – und dabei zertifiziert bio ist. BioKing-Sportnahrung liefert Protein, Kohlenhydrate und Mikronährstoffe aus natürlichen Quellen: schonend verarbeitet, ohne Süßstoffe und synthetische Aromen. Für Leistung, Erholung und tägliche Versorgung – egal ob Ausdauer, Kraft oder Teamsport. Aus österreichischen Rohstoffen, in gewohnter BioKing-Qualität. Jetzt bestellen.

Häufige Fragen zu Sportnahrung

Was gehört zu einer sinnvollen Sportnahrung?

Die Basis ist eine normale, vollwertige Ernährung mit ausreichend Energie, Eiweiß und Kohlenhydraten. Ergänzend sinnvoll sind je nach Sportart Protein, Elektrolyte bei langen Einheiten und im Ausdauerbereich schnell verfügbare Kohlenhydrate. Genau darauf ist unsere Sportlinie Berglöwe ausgelegt.

Ist Bio-Sportnahrung anders als konventionelle?

Der Unterschied liegt beim Rohstoff und bei der Zutatenliste: Bio bedeutet Anbau ohne synthetische Pestizide und Mineraldünger sowie Verzicht auf viele Zusatzstoffe, die in konventioneller Sportnahrung üblich sind – Süßstoffe, Aromen, Farbstoffe. Genau darauf ist Berglöwe ausgelegt: kurze Zutatenlisten, österreichische Rohstoffe.

Braucht man als Freizeitsportler überhaupt Supplemente?

In den meisten Fällen nicht. Wer zwei- bis dreimal pro Woche trainiert und normal isst, deckt seinen Bedarf über die Ernährung. Sinnvoll werden Supplemente bei hohem Trainingsumfang, bei rein pflanzlicher Ernährung oder wenn im Alltag schlicht die Zeit für Mahlzeiten fehlt. Wir sagen das lieber offen, als etwas zu verkaufen, das du nicht brauchst.

Wann nimmt man welches Produkt – vor, während oder nach dem Sport?

Vor dem Training: leicht verdauliche Kohlenhydrate, etwa Trockenfrüchte oder Haferflocken. Während langer Einheiten: Flüssigkeit, Elektrolyte und Kohlenhydrate. Danach: eine Kombination aus Eiweiß und Kohlenhydraten, zum Beispiel ein Shake mit Hanfprotein und Banane.