Bio Darmgesundheit Produkte

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Ein gut versorgter Darm ist die Basis für Wohlbefinden und Vitalität. Unsere Bio-Produkte für Darmgesundheit und Verdauung enthalten wertvolle Pflanzenfasern, natürliche Fermente und Pflanzenstoffe aus Wildsammlung – zertifiziert bio und schonend verarbeitet. Prä- und probiotische Lebensmittel, Ballaststoffe und mehr: ohne Zusatzstoffe, aus österreichischer Natur. Für eine bewusste Ernährung mit Fokus auf Darmgesundheit – jetzt bestellen.

Häufige Fragen zu Darmgesundheit & Verdauung

Was ist der Unterschied zwischen Präbiotika und Probiotika?

Probiotika sind lebende Mikroorganismen, etwa Milchsäurebakterien in fermentierten Lebensmitteln. Präbiotika sind unverdauliche Ballaststoffe wie Inulin, die den Bakterien im Dickdarm als Nahrung dienen. Inulin steckt zum Beispiel in Topinambur, fermentierte Produkte findest du als Darm-Fit Fermentgetränk.

Wie lange dauert es, bis sich die Verdauung umstellt?

Rechne mit zwei bis vier Wochen, bis sich der Verdauungstrakt an eine deutlich ballaststoffreichere Ernährung gewöhnt hat. In der Anfangszeit sind Blähungen normal. Steigere die Menge daher schrittweise statt auf einen Schlag und achte auf eine ausreichende Trinkmenge.

Was ist extrem gut für den Darm?

Ganz vorne stehen ballaststoffreiche Lebensmittel: Flohsamenschalen, Leinsamen, Hülsenfrüchte, Hafer und Roggenvollkorn. Dazu fermentierte Produkte für die Vielfalt der Mikroorganismen. Aus unserem Sortiment etwa Flohsamenschalen und braune Leinsaat – immer mit ausreichend Flüssigkeit.